Segue abaixo as perguntas respondidas pela beldade Solange Frazão, na íntegra:
1) Como começou sua vida na mídia? Gosta da fama?
R: ACHO QUE ESSAS COISAS JÁ ESTÃO ESCRITAS NAS ESTRELAS. NUNCA PREMEDITEI NEM ESPEREI A FAMA NA MINHA VIDA. MAS ACONTECEU NATURALMENTE. FIQUEI CONHECIDA EM 1982 QUANDO FUI MISS SÃO PAULO E VICE MISS BRASIL. SAÍ EM JORNAIS E REVISTAS IMPORTANTES DA ÉPOCA. OS CONCURSOS FORAM TELEVISIONADOS PELA TVS . NESTA ÉPOCA, JÁ ERA UM POUCO CONHECIDA. E DEPOIS EM 1998 QUANDO UM EMPRESÁRIO DE ARTISTAS DR. SERGIO DANTINO ME DESCOBRIU EM UMA ACADEMIA E DISSE QUE EU TINHA TUDO PARA IR PARA A TELEVISÃO. ESTRATEGICAMENTE ME COLOCOU PARA UMA ENTREVISTA NO PROGRAMA DA HEBE E A PARTIR DESTE DIA TUDO ACONTECEU MUITO RÁPIDO. CONVITES DIVERSOS PARA TV E CAPAS DE REVISTAS. CONFESSO QUE AGRADEÇO A DEUS POR TUDO PORQUE É MUITO GOSTOSO SER RECONHECIDA E HOJE COMO REFERENCIA EM SAÚDE.
2) Como é ter a responsabilidade de ser um ícone para muitas mulheres? Você se preocupa com isso?
R: DE FORMA ALGUMA. NAO ME PREOCUPO PORQUE PRATICO A SAÚDE DE VERDADE E SOU O QUE SOU PORQUE SOU DEDICADA A ISSO. POR ISSO, SEMPRE VOU DESEJAR QUE FAÇAM O QUE EU FAÇO COM MUITA SEGURANÇA . O QUE MAIS PREZO NA VIDA É A MINHA SAÚDE E O MEU BEM ESTAR. PASSAR MINKHA EXPERIÊNCIA PARA AS PESSOAS SÓ ME ENGRANDECE E ME DEIXA A CADA DIA MAIS FELIZ.
3) No que a atividade fisica pode ajudar na hora do sexo? E o sexo pode ajudar a moldar o corpo?
R: COMPROVADAMENTE A ATIVIDADE FÍSICA É BENÉFICA PARA TUDO. QUEM PRATICA EXERCÍCIOS MELHORA O CONDICIONAMENTO FÍSICO, CARDIOVASCULAR E RESPIRATÓRIO. ALÉM DISSO FORTALECE A MUSCULATURA E LIBERA HORMÔNIOS IMPORTANTES PARA O BEM ESTAR. DESTA FORMA, O SEXO MELHORA EM 100% EM TODOS OS SENTIDOS. RESISTÊNCIA, PERFORMANCE , HABILIDADE , CONTROLE, FORÇA E AGILIDADE. DIZ UM ESTUDO RECENTE QUE QUEM PRATICA SEXO AO MENOS UMANOU DUAS VEZES POR SEMANA , ENVELHECE MENOS , VIVE MAIS E POR CONSEQUÊNCIA FICA COM A APARÊNCIA MAIS JOVEM E COM O CORPO MAIS EM FORMA. POR ISSO, VAMOS PRATICA-LO COM MAIS SABEDORIA E AMOR E NAO SÓ PELO ATO SEXUAL.
4) Você alguma vez já tomou algum tipo de anabolizante? O que pensa sobre isso?
R: VISIVELMENTE É POSSÍVEL ENXERGAR QUE NUNCA FIZ USO DE ARTIFÍCIOS PARA CONQUISTAR UM CORPO BONITO E SAUDÁVEL.
AFINAL DE CONTAS SEMPRE DEFENDI A PRATICA DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS E TAMBEM A INGESTÃO DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEIS ENTRE OUTRAS AÇÕES COMO DORMIR COM QUALIDADE E BEBER 2 LITROS DE ÁGUA DIARIAMENTE PARA CONQUISTAR UM CORPO EM FORMA E COM SAUDE.
MODÉSTIA PARTE TUDO O QUE CONQUISTEI FOI COM DETERMINAÇÃO E MUITA DISCIPLINA.
SOU RECONHECIDA COMO REFERENCIA , JUSTAMENTE PORQUE DEFENDO A SAÚDE E " ABOMINO" ARTIFÍCIOS QUE FAZEM COM QUE O ORGANISMO TRABALHE "ARTIFICIALMENTE". É MUITO MAIS IMPORTANTE CONQUISTAR UM CORPO BONITO A LONGO PRAZO MAS MAIS EFETIVO E SAUDÁVEL DO QUE UM CORPO ARTIFICIAL A CURTO PRAZO MAS COMPROMETIDO COM SAÚDE.
5) Você sempre buscou manter um corpo sarado. Mas e com relação ao corpo do homem, qual tipo fisico te atrai? Acha bonito homem sarado e musculoso?
R: SINCERAMENTE TENHO A SORTE DE TER UM BIO TIPO NATURALMENTE ESTRUTURADO. O QUE SEMPRE BUSQUEI FOI A MINHA SAÚDE E O MEU CORPO SEMPRE FOI CONSEQUÊNCIA DESSA DEDICAÇÃO A MINHA SAÚDE. O QUE ME ATRAI EM UM HOMEM SAO MUITAS COISAS ANTES DO CORPO. PRINCIPALMENTE SE ELE É ROMÂNTICO , CARINHOSO, CHEIROSO, EDUCADO, CAVALHEIRO, SEDUTOR E POR ULTIMO O CORPO TEM QUE SER UM CORPO BEM CUIDADO E NAO NECESSARIAMENTE FORTE OU SARADO. ACHO QUE O CORPO BEM CUIDADO CORRESPONDE QUE TEREMOS AFINIDADES. UM CORPO BEM CUIDADO CORRESPONDE QUE VAMOS BUSCAR AS MESMAS COISAS, TIPO DORMIR CEDO E ACORDAR CEDO, ANDAR DE BIKE AOS DOMINGOS, COMER ALIMENTOS MAIS SAUDÁVEIS E ETC. NAO ACREDITO QUE OS OPOSTOS SE ATRAEM. ACREDITO QUE AS AFINIDADES PODEM SER PERFEITAS PARA UM CASAMENTO PERFEITO E DURADOURO. POR ISSO, PARA SER MEU NAMORADO TEM QUE NO MÍNIMO SE PREOCUPAR COM A SAÚDE.
6) Como é sua rotina diaria de exercicios? Faz dieta?
R: NAO CONSIGO TER UMA ROTINA, MAS DIVIDO OS MEUS TREINOS EM 5 DIAS DA SEMANA E PROCURO SEGUIR RIGOROSAMENTE. HOJE ESTOU FAZENDO UM TREINO COM O PERSONAL TRAINER DISNEI SANCHES QUE CHEGOU COM MUITAS NOVIDADES DO EXTERIOR SOBRE ESTUDOS NOVOS E TREINOS MUITO INTERESSANTES PARA UMA MUSCULATURA BONITA E SAUDÁVEL E UM CORPO MAIS FORTE E RESISTENTE. ESTOU ADORANDO O RESULTADO.
ASSOCIADO A ISSO, SOU EXTREMAMENTE RIGOROSA COM A MINHA ALIMENTAÇÃO. NAO FAÇO DIETA PORQUE DIETA TEM COMEÇO E FIM. MANTENHO UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA SEMPRE. EVITO O AÇÚCAR E AS FRITURAS A ANOS. TAMBÉM RELIGIOSAMENTE EU COMO DE 3 EM 3 HORAS. RESUMINDO, EU PROCURO ALIMENTOS FUNCIONAIS E QUE REALMENTE FAZEM BEM A SAÚDE. FRUTAS, VERDURAS, LEGUMES, FIBRAS, INTEGRAIS, GORDURAS DO BEM, CARNES BRANCAS, AVEIA, LINHAÇA, SOJA....ETC.
7) Unindo boa forma e desempenho sexual. Qual exercicio mais ajuda a melhorar o desempenho sexual e qual posição na hora do sexo mais ajuda a manter a boa forma?
R: O EXERCÍCIO FÍSICO DE UMA FORMA GERAL É EXCELENTE PRA TUDO , INCLUSIVE PARA O SEXO. OS AERÓBIOS MELHORAM A RESISTÊNCIA E HABILIDADE. OS ANAERÓBIOS MELHORAM A FORCA E A PERFORMANCE.
NA QUESTÃO EXERCÍCIO NA HORA DO SEXO É A MESMA COISA. QUANTO MAIS HABILIDADE MAIS CONDICIONAMENTO, E QUANTO MAIS PERFORMANCE MAIS MÚSCULOS E ALONGAMENTOS. DE QUALQUER FORMA , É SEMPRE MELHOR GARANTIR UM BOM DESEMPENHO PRATICANDO EXERCÍCIOS REGULARMENTE.
8) Quando você está com a pessoa certa, gosta de fazer amor todos os dias? É recomendável?
R: ISSO NAO PODE SER UMA REGRA. QUANDO " PINTAR O CLIMA" , DEIXAR ROLAR NATURALMENTE. MAS PREFIRO QUE SEJA SEMPRE ESPECIAL E COM QUALIDADE MESMO QUE SEJA MENOS VEZES. TUDO DEPENDE. DIZEM OS ESTUDIOSOS, QUE FAZER AMOR UMA VEZ POR SEMANA SERIA O IDEAL PARA SAÚDE E EQUILÍBRIO MENTAL.
9) Seu abdomen super sarado sempre foi sua marca. Costumava receber muitos pedidos para vê-lo? Como você reagia? Isso te incomodava?
R: SINCERAMENTE AS PESSOAS SEMPRE ADMIRARAM MUITO O MEU TRABALHO, ACIMA DO INTERESSE EM VER MEU ABDÔMEN QUE ACHO QUE É APENAS UMA CONSEQUÊNCIA DA MINHA DEDICAÇÃO. NUNCA PEDIRAM PRA EU MOSTRAR O ABDÔMEN , FELIZMENTE,PORQUE EU JAMAIS FARIA ISSO DA MESMA FORMA QUE NINGUÉM JAMAIS PEDIRIA POR MAIS QUE HOUVESSE UM ENORME INTERESSE. ACHO QUE TUDO É UMA QUESTÃO DE RESPEITO QUE AS PESSOAS TEM POR MIM. E EU , UMA QUESTÃO DE POSTURA.
10) Que dica de saúde e beleza você gostaria de deixar nesse momento para os frequentadores do BLOG?
R: SAÚDE E BELEZA EU DIRIA QUE ESTÃO ASSOCIADOS E UM DEPENDE DO OUTRO PARA SER REAL.
PRATICAR EXERCÍCIOS E FAZER SEMPRE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E BEM EQUILIBRADA É O BASICO PARA OS DOIS. DORMIR COM QUALIDADE E BEBER ÁGUA TAMBÉM É UMA DICA IMPORTANTE.
O IDEAL SERIA , DE UMA FORMA GERAL MANTER BONS HÁBITOS E EVITAR BEBIDAS ALCOÓLICAS E ELIMINAR O TABACO DEFINITIVAMENTE.
O RESULTADO COM CERTEZA SERÁ MAIS DISPOSIÇÃO, BOM HUMOR, JUVENTUDE, CORPO EM FORMA, OU SEJA , SAÚDE E BELEZA.
EU RECOMENDO E ASSINO EM BAIXO.
Deixo um agradecimento muito especial a Solange Frazão, que atenciosamente aceitou responder as perguntas dos seus Fãs.
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