1) Com que idade você começou a treinar? Porque resolveu ser atleta?
R: Com 6 anos iniciei no Ballet. Depois pratiquei ginastica Olímpica e competi em Aeróbica de competição. Iniciei treino com pesos aos 18 anos. Iniciei no fisiculturismo em 2007 fazendo o Body Fitness. Nesse mesmo ano, minha estreia, ganhei todos os títulos: brasileiro, sul Americano e Mundial.
2) Foi muito difícil chegar a esse seu corpo atual? E agora como é para mante-lo?
R: Desde criança tive um corpo atlético. A razão disso e o fator Genética. Lembro sempre de uma foto minha quando eu tinha 4 anos: o meu quádriceps ja era desenvolvido. Mas e claro a dança, a minha pratica Esportiva, habito alimentar saudável e estilo de vida foram e continuam sendo fatores decisivos para o bom desenvolvimento do meu físico.
3) Como lida com a questão do preconceito que ainda existe em relação ao corpo musculoso?
R: Respeito as diferentes opiniões e preferencias. Infelizmente algumas pessoas não conhecem o que e respeito e educação quando vemos comentários mal educados sobre fisiculturistas.
4) Tem alguma outra coisa que você goste muito de fazer tanto quanto treinar?
R: Adoro dançar, viajar e ir a praia (praticar esportes, bronzear). Como toda mulher, adoro fazer compras também, mas não me importo com marcas caras, gosto do que fica bem e confortável para mim. Adoro passar tempo com minha família e meu marido e apreciar a Natureza e os animais. Amo os animais!
5) Como fica a vida sexual na semana da competição, aumenta ou diminui? Costuma fazer amor em véspera de competição?
R: Acho que diminui em função da complexidade dessa época: dieta muito restrita, treino, descanso, trabalho, viagem, compromissos com o processo da competição... Mas não afeta o relacionamento se há compreensão.
6) O que um homem precisa ter e ser para fazer uma bodybuilder feliz?
R: Amor, respeito e compreensão. Acho que um casal para ser feliz precisa aceitar o que traz felicidade para cada um individualmente, assim é possível ser feliz mutuamente.
7) O que você acha de atletas que acabam entrando para a indústria do cinema pornográfico? Você gosta de assistir a esses filmes adultos?
R: Cada um faz as suas escolhas na vida. Não julgo ninguém. Elas devem ter uma razão para faze-lo. Certo e errado são conceitos muito complexos. Não sou fã dos filmes pornográficos. Prefiro praticar com meu marido... Hehe
8) É verdade que o atleta do fitness precisa de sexo todo dia?
R: Cada um tem um "sex drive" diferente. Cada atleta tem um apetite sexual diferente, assim como cada medico(a), professor(a), vendedor(a), empresario(a), faxineiro(a) ou o que seja. O apetite sexual não esta relacionado somente ao fato de ser atleta.
9) Quais as coisas que você faz na sua rotina normal? Quais não podem faltar no seu dia?
R: Bem, viajo demais o mundo inteiro a trabalho, então viagens definitivamente fazem parte da minha rotina. Na minha rotina diária não posso deixar de treinar, alimentar de forma saudável (as vezes este aspecto e um pouco comprometido em função das viagens), cumprir todas as obrigações do dia, ter um tempo para meu marido e também um tempo para relaxar. Toda semana tenho sessões de Massagem Clinica Esportiva e osteopatia e contato minha família no Brasil pela Internet. Gosto também de ter momentos mais em contato com a Natureza.
10) Você é um grande ícone do esporte e influencia muitas atletas, o que dizer a elas?
R: Diga não ao impossível. Tudo é possível quando acreditamos em nós mesmos. Sonhe, busque e lute pelos seus ideais. Quem faz o seu sonho/objetivo acontecer é você. Não procure ser igual a ninguém, seja sempre você! Seja do bem, compartilhe o bem e deseje o bem de todos. A vida lhe recompensara de volta! ONE LOVE!
CONTATOS:
Twitter: @GalYates
Instagram: @galyates
Facebook: GAL FERREIRA YATES
Site www.galferreira.com
Deixo um agradecimento especial a Gal Yates, que atenciosamente aceitou responder as perguntas dos seus Fãs.
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